【比較】ミラトレとLITALICOワークスの違いとは？｜支援内容・実績・向いている人を徹底解説

「ミラトレとLITALICOワークス、どっちがいい？」という悩みに答えます

就労移行支援を検討する際、多くの方が「ミラトレとLITALICOワークス、どちらが自分に合うのだろう？」と迷われます。どちらも就職支援の実績が豊富で安心感がありますが、支援スタイルやプログラム内容に違いがあるため、自分の希望や課題に合わせて選ぶことが大切です。ミラトレは職場を再現した実践型訓練が中心なのに対し、LITALICOワークスは座学や講座の豊富さが特徴です。両者の特徴を知ることで、自分に合った事業所を選ぶヒントになります。
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ミラトレを選ぶメリット｜“実践重視”の就職準備ができる

ミラトレの最大の特徴は、職場を想定した実践的な訓練が充実している点です。模擬オフィス環境での事務作業、報連相の練習、電話応対やパソコン操作など、実際の職場で求められるスキルを体験しながら身につけられます。支援員のサポートを受けながら日々実践練習を重ねることで、自然と自信が育まれ、就職後の職場適応にもつながりやすくなります。「知識だけでなく、実際にやってみる練習を重ねたい」「職場での動き方を事前にイメージしておきたい」という方には、ミラトレの実践重視のカリキュラムが特に向いています。

項目	内容	ユーザー評価	実績につながる理由
訓練スタイル	模擬オフィス・チーム訓練	体感的でわかりやすい	「働くイメージが持てた」
実習連携	実際の企業での就労体験あり	自信につながった	面接通過率が上がった
行動促進型支援	スモールステップで前進	曜日・時間調整で無理なく通所	就職までの継続率が高い

模擬オフィスでの就労訓練がリアル

ミラトレでは、実際の職場に近い模擬オフィス環境での訓練が大きな特徴です。机の配置、パソコン、電話、書類整理など、リアルなオフィス業務を想定した訓練が行われています。これにより、実際にどのように仕事を進めるのかをイメージしながら練習できるため、就職後に戸惑う場面が少なくなります。「働く感覚を早い段階で身につけたい」という方にとって、大きな安心材料となる訓練スタイルです。

チームワークや実務対応力が身につく

ミラトレの訓練は個人作業だけでなく、グループワークを多く取り入れているのも特徴です。報連相（報告・連絡・相談）やチーム内での役割分担、コミュニケーション練習を通して、実際の職場で必要とされる協調性や対応力を養うことができます。こうしたチームワーク訓練は、実際の就労場面での人間関係や業務調整に自信を持つための大きな土台となります。

「働くことを体で覚える」支援設計

ミラトレの支援は「体験を重ねながら学ぶ」ことを大切にしています。日々の通所を通じて、生活リズム、仕事の進め方、職場のマナーを少しずつ体に染み込ませていきます。座学だけでは学びにくい「働く感覚」を自然に身につけることができるため、実践的な準備をしたい方にはぴったりの支援設計です。現場感覚を重視するミラトレならではの強みといえます。

LITALICOワークスを選ぶメリット｜“個別対応”で自分に合ったペースで進める

LITALICOワークスの最大の魅力は、一人ひとりに合わせた“個別対応”の支援です。200種類以上のプログラムから、自分の課題や興味に合った講座を選べる仕組みが整っており、「まずは自己理解を深めたい」「ゆっくりと社会復帰を目指したい」といった方にも安心です。支援員との面談も丁寧で、自分のペースを大切にした目標設定ができるため、焦らずじっくり就職準備を進めたい方に向いています。多様な講座を活用しながら、着実にステップアップできる支援体制が整えられています。

項目	内容	ユーザー評価	定着支援につながる理由
支援の進め方	個別対応・マンツーマン型	プレッシャーが少ない	“自分軸”で進めやすい
配慮サポート	精神・発達障害への理解が深い	安心して話せた	「初めて分かってもらえた」と感じた
就職後フォロー	長期定着支援あり（面談・企業連携）	相談が継続できる	働きながら不安を解消できた

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マンツーマンでの相談・訓練が充実

LITALICOワークスでは、マンツーマンでの個別相談や訓練が充実しているのが特徴です。利用者一人ひとりに担当支援員がつき、細かな状況や悩みに寄り添いながらサポートしてくれます。困ったときはすぐに相談できる環境が整っており、自分の課題を整理した上で段階的に目標を設定していけます。集団が苦手な方や、じっくり相談しながら進めたい方にとって大きな安心感となっています。

発達障害や精神障害への配慮が手厚い

LITALICOワークスは発達障害や精神障害の特性理解に力を入れており、専門知識を持つスタッフが多数在籍しています。感覚過敏、人間関係の不安、ストレスへの対処など、特性に応じた配慮を日々の支援に反映しています。プログラム内容も障害特性に合わせてカスタマイズされるため、自分に無理のない形でスキルアップが可能です。長年のノウハウが蓄積されているのも強みです。

職場定着支援の仕組みが長期的

LITALICOワークスでは、就職して終わりではなく、長く働き続けられるよう職場定着支援にも力を入れています。定期的な企業訪問や面談を通じて、就職後の悩みや課題を早期に発見し、支援員が企業側とも連携しながら解決に向けてサポートしてくれます。働き始めた後も孤立しにくく、安定就労に繋がりやすい仕組みが整えられています。

ミラトレがおすすめな人・合わない人

ミラトレは「実践的な職場訓練で働く感覚を身につけたい人」に特におすすめです。模擬オフィスでの就労体験、グループワークによるコミュニケーション練習、実務に即したスキル習得を希望する方に向いています。生活リズムを整えたい方、通所しながら仕事の進め方を体で覚えたい方にもぴったりです。一方で、集団活動が苦手でじっくり自己分析から始めたい方、マンツーマン支援を中心に進めたい方は、LITALICOワークスのような個別対応型の支援が合うこともあります。自分の性格や今の状態に合わせて選ぶことが、安心して通所を続けるポイントになります。

属性	該当する人	ミラトレとの相性
おすすめな人	チーム作業に抵抗がない／動いて覚えたい	高い◎
おすすめな人	短期集中で就職を目指したい人	高い◎
合わないかも	静かな環境が必要／刺激に弱い	△：グループ訓練が多め
合わないかも	自己ペースを乱されやすいタイプ	△：訓練スケジュール固定型

おすすめな人：とにかく実践派／チーム訓練が得意な人／短期で動きたい人

おすすめしづらい人：静かな環境が必要な人／対人ストレスが強い人

LITALICOワークスがおすすめな人・合わない人

属性	該当する人	LITALICOとの相性
おすすめな人	対話が得意／相談しながら進めたい人	高い◎
おすすめな人	感覚過敏／発達障害で配慮が必要な人	高い◎
合わないかも	行動のきっかけがないと動けない	△：自発性が必要
合わないかも	実務型訓練を重視する人	△：講座中心の支援が多い拠点も

おすすめな人：とにかく実践派／チーム訓練が得意な人／短期で動きたい人

ミラトレは、とにかく「実際に働く感覚を体験したい！」という実践派の方に特におすすめです。模擬就労やグループワークが豊富に取り入れられているため、実務スキルやチームでの仕事の進め方を体で覚えることができます。報連相の練習や協働作業を通じて、職場で求められるコミュニケーション力も自然に養われます。また、通所開始から比較的短期間で就職に結びつける実績も多く、「できるだけ早く働きたい」という人にも向いています。

おすすめしづらい人：静かな環境が必要な人／対人ストレスが強い人

一方で、静かな環境で集中したい方や、人とのやりとりに強いストレスを感じる方にはやや不向きな場面もあります。グループワークや模擬オフィスでの共同訓練が中心になるため、常に一定のコミュニケーションが求められます。人前で話すことやチーム作業が大きな負担になる方は、個別対応が手厚いLITALICOワークスなどの支援も選択肢に入れるとよいでしょう。

比較すべきポイントはここ！｜あなたに合った支援選びのために

ミラトレとLITALICOワークスを比較する際は、「学び方のスタイル」と「サポートの進め方」を基準に考えるのがポイントです。現場感覚を重視し、実務を通じてスキルを身につけたいならミラトレ。じっくり自己理解を深め、個別にサポートを受けながら進めたいならLITALICOワークスが適しています。また、グループ活動の得意・不得意も大きな判断材料になります。どちらも見学や体験利用が可能なので、まずは実際に足を運んで雰囲気を確認してみることが、後悔しない選択につながります。

比較軸	ミラトレ	LITALICOワークス	判断のポイント
支援の軸	実践・体感型	個別・対話型	「自分で動きたい」or「寄り添ってほしい」
訓練形式	模擬業務・作業型	講座・SST中心	現場型 or 座学型が合うか
就職サポート	就活支援＋企業実習	自己理解→応募支援	準備型 or 挑戦型か
定着支援	6ヶ月以内が中心	長期サポートあり	安定就労が不安ならLITALICO向き
拠点の雰囲気	活気がある／動き多め	静かで個別ブースあり	環境ストレスに応じて選ぶ

比較ポイント①：訓練スタイル（実践型 vs 個別支援型）

ミラトレは実践型の模擬就労を中心に据え、職場に近い環境での訓練が多いのが特徴です。働く現場をイメージしながらスキルを身につけたい方に向いています。一方、LITALICOワークスは個別支援型を重視しており、200種類以上の講座の中から利用者の課題や目標に合わせた訓練内容を選べます。じっくり自己理解を進めたい方にはLITALICOワークスが合いやすいと言えます。

比較ポイント②：職種との親和性（IT・事務 vs 軽作業・販売補助）

ミラトレは事務職やIT系職種に強く、パソコンスキルやオフィスワークに必要なスキルを中心に訓練できます。対してLITALICOワークスは軽作業や販売補助なども含め、多様な職種への支援実績があります。どんな仕事を目指したいのか、将来の働き方をイメージしながら選ぶとより自分に合った支援が見つかりやすくなります。

比較ポイント③：定着支援の設計（6ヶ月 or 長期支援）

ミラトレは職場定着支援として6ヶ月間のフォローが標準的に提供されます。職場に慣れるまでの初期サポートが手厚く、早期安定就労を目指せます。LITALICOワークスは必要に応じてより長期的に支援が継続される仕組みが整っており、ゆっくり慣れていきたい方には安心感があります。定着支援の期間やスタイルも比較の大切なポイントです。

比較ポイント④：拠点の雰囲気と通所しやすさ

ミラトレは模擬オフィス形式で、少し賑やかで実践的な雰囲気が特徴です。LITALICOワークスは静かなブースや落ち着いた空間で個別訓練を受けやすく、刺激が苦手な方も安心できます。自宅からの距離や通勤経路、事業所の規模感、支援員との相性も含めて実際に見学し、雰囲気を確認することが大切です。

このページのまとめ｜“自分に合った”支援を選べば、働く未来はもっと近づく

ミラトレとLITALICOワークスはどちらも高い支援実績を持つ就労移行支援事業所ですが、訓練スタイルや職種支援、支援期間、事業所の雰囲気などに違いがあります。重要なのは「自分に合った訓練環境かどうか」を見極めることです。まずは両方の見学をして、実際の雰囲気や支援員の関わり方を体感してみるのが失敗しない選び方のコツです。自分に合う支援に出会えれば、就職への道のりはより安心で現実的なものに近づいていきます。
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