【実例あり】合理的配慮がある求人とは？働きやすさを重視した求人の選び方ガイド

合理的配慮がある求人ってどうやって見分ける？本当に働きやすい求人の“中身”を具体例で解説！

障害者雇用を探すとき、「合理的配慮あり」と書かれた求人を見かけることがあります。けれども、どんな配慮が受けられるのかまでは求人票だけではわかりづらいことも多いです。合理的配慮は、自分に合った働き方を実現する大切な制度です。ここでは、合理的配慮の中身や求人選びのポイントを具体的に紹介していきます。

合理的配慮とは？ただの“優しさ”ではなく、働く権利を支える法的支援です

合理的配慮は「困っている人に優しくする」という好意ではなく、法律に基づいて企業が提供する「働く権利を支える制度」です。障害のある人が安心して働けるように、必要な支援や環境調整を行うことが企業の義務として定められています。この制度のおかげで、無理をせずに自分らしく働く道が広がっています。

企業にとっての「義務」であり、働く人にとっての「安心材料」

合理的配慮は、企業にとっては「障害者雇用促進法」に基づく法的義務となっています。採用時や入社後に、障害のある方の特性や状況に応じた配慮を行うことが求められます。一方、働く側にとっては「配慮を受けられる安心材料」となり、自分の特性を伝えることで働きやすい環境づくりが進められます。

合理的配慮は「義務」と「安心」の両面を持つ制度

企業は法律上、障害のある人に対して合理的配慮を提供する義務を持っています。合理的配慮とは「必要最小限の調整」であり、無理に仕事を減らすわけではなく、その人が本来の力を発揮できるように支える仕組みです。例えば、通院配慮、作業手順の明確化、静かな職場環境、業務内容の一部調整などが挙げられます。働く側にとっても、こうした制度を利用することで安心して長く働ける土台が作りやすくなります。

観点	企業にとって	働く側にとって	共通の目的
法的義務	障害者雇用促進法に基づく	保護される権利	働きやすい職場づくり
実務面の意味	採用・配置・評価での公平性	自分に合った働き方の確保	長期的な雇用継続
配慮提供の意識	採用時点からの明示が求められる	面接・配属時に具体的に希望を伝えられる	「不公平ではなく、“適正”」という考え方

障害者雇用促進法に基づいた実効性のある制度

合理的配慮は、障害者雇用促進法に明記されている法的制度です。企業は障害のある社員が働くうえで困りごとが生じたとき、可能な範囲で環境や業務内容を調整することが義務付けられています。単なる「善意の配慮」ではなく、法律に基づく仕組みなので、働く人も安心して必要な配慮を申し出ることができます。この制度があることで、働きながら必要な支援を受けやすくなる環境が整っています。

【求人に見られる配慮の実例】こんな内容が書いてあったらチェック！

障害者雇用の求人票には、合理的配慮に関する具体的な内容が書かれている場合があります。求人票を読むときは、どんな配慮が用意されているかを具体的に確認することが大切です。ここでは、よく見られる配慮内容とチェックポイントを紹介します。

通院配慮：定期通院のための勤務時間調整が可能

精神障害や発達障害などで通院を継続している場合、通院配慮の有無はとても大切なポイントになります。企業が事前に通院配慮を明記している求人は、働きやすさを考えてくれている証拠の一つです。

通院配慮付き求人で見られる例とチェックポイント

項目	求人に書かれている内容	応募前に確認したいこと	活用のコツ
配慮例	「通院に合わせた勤務時間調整可」	勤務日の振替や有給との組み合わせは可能か	通院の頻度と曜日を整理しておく
配慮される背景	通院頻度が高い人材を前提に設計されている	何時までに出社・何時に退社OKかを確認	面接で率直に相談しやすくなる
メリット	継続通院と就労が両立しやすい	無理に隠さなくて良い	体調安定に繋がる環境になる

業務配慮：入力業務中心／対人対応なしなどの選択肢がある

合理的配慮は勤務時間や通院だけでなく、仕事内容そのものにも反映されることがあります。特に精神障害や発達障害のある方にとっては、自分の得意不得意に合わせた業務内容の調整が、働きやすさに直結します。求人票に「入力業務中心」「電話対応なし」「マルチタスク不要」などの表記がある場合は、業務配慮が意識された職場である可能性が高いです。

業務配慮あり求人の特徴と実際の職種例

配慮対象	内容	向いている特性	実際の職種例
対人ストレス	「接客なし／電話対応なし」	対人コミュニケーションに不安がある人	データ入力／在宅ライター
複数タスク困難	「業務内容を分割／担当業務固定」	マルチタスクが苦手な人	経理補助／事務作業
ストレス低減	「ルーチンワーク中心」	変化が苦手な人	梱包・検品・清掃など

環境配慮：照明・音・席配置に配慮ありと明記

合理的配慮の中には、職場の物理的な環境を整える「環境配慮」もあります。感覚過敏や集中力の維持が課題となりやすい方にとっては、照明や音、席の配置が働きやすさを大きく左右します。最近は求人票の中でも、こうした環境配慮を具体的に記載している企業が増えています。

環境配慮付き職場のチェックポイント

環境要素	配慮例	どんな人に向いているか	求人で確認すべきこと
音	イヤーマフOK／電話音が少ない部署	音過敏・集中力が削がれる人	フロア配置・個別スペース有無
光	間接照明／明るさ調整あり	光に敏感な人／疲れやすい人	作業エリアの光環境に関する説明
匂い・空気	アロマなし／換気対応	匂い過敏／呼吸器に配慮が必要な人	換気頻度／喫煙エリアとの距離

こうした環境配慮が明記されている求人は、感覚面への理解が深い企業である可能性が高くなります。求人票だけでわかりにくい場合でも、面接時や職場見学で確認できることも多いので、ぜひ積極的に質問してみるのがおすすめです。

柔軟勤務：在宅勤務／時短勤務が初期から選べる

働き方そのものに配慮がある「柔軟勤務」は、体調や特性に合わせた働き方を選びやすくしてくれる重要なポイントです。最近では、障害者雇用でも在宅勤務や時短勤務を初めから選べる求人が増えています。通勤負担の軽減や、体調に合わせた労働時間の調整ができることで、無理なく仕事を続けやすくなります。

柔軟勤務OK求人の働き方パターンと特徴

柔軟勤務が可能な求人は、障害特性をきちんと理解し、長く働き続けるための環境づくりに前向きな企業が多い傾向にあります。面接前に勤務形態についても具体的に確認しておくと、より安心して就職活動を進めることができます。

柔軟性の種類	対応例	向いている人	注意点
在宅勤務	「フルリモート・週2〜3在宅」など	通勤ストレスが大きい人／通院が多い人	業務報告・ツール使用ルールの確認
時短勤務	「週3〜／1日4時間〜可」など	体力・集中力に限界がある人	希望時間と実労働条件のすり合わせ
フレックスタイム	「コアタイムなし」「10〜17時の間で調整可」	朝が苦手な人／波がある人	業務のタイミングが合うか確認

合理的配慮付き求人の探し方｜見逃さない3つのコツ

合理的配慮がしっかり整った求人を探すには、求人票の細かな表現や記載内容を読み取ることが大切です。「配慮あり」と書かれていても、実際の内容やレベルは求人ごとに差があるため、自分に合った働きやすさを見極めるコツを知っておくと安心です。ここでは、合理的配慮付き求人を見つけるための3つのポイントを紹介します。

① 求人票に「具体的配慮内容」が書いてあるかを見る

求人票に「配慮あり」とだけ書かれていても、内容が具体的に記載されている方が安心できます。自分の希望とマッチしているか確認しやすくなるため、できるだけ具体的な配慮内容が記載された求人を優先的に検討しましょう。

求人票で確認したい「具体的配慮内容」のチェックリスト

項目	チェック内容	見落としやすいポイント	読み解きのヒント
通院・体調配慮	勤務時間変更／欠勤制度の明記	「相談可」だけでは曖昧	「午前通院」「短時間勤務」など具体例の有無
作業環境	音・照明・席配置の記述	「配慮あり」だけでは詳細不明	実際に何に配慮しているか明記されているか
業務内容	「電話なし」「作業固定」など	実際に配属される業務の確認が必要	決まった作業内容かどうかをチェック

こうした記載がある求人は、配慮の必要性を理解している企業である可能性が高くなります。自分にとって重要な配慮内容が含まれているかを求人票でしっかり確認していきましょう。

② 企業名で口コミ検索する（実際に配慮されているか）

求人票に合理的配慮の記載があっても、実際に働き始めてみると「思っていた内容と違った…」というケースもあります。そこで役立つのが、企業名での口コミ検索です。実際に働いている人や、過去に利用した人の体験談を知ることで、その企業がどの程度配慮を実行しているのかを確認することができます。

口コミや評判で「実際の配慮」がわかる検索方法

口コミサイトや障害者雇用専門サイト、SNS、就労移行支援事業所の体験談ブログなども参考になります。事前に企業のリアルな評判を知っておくことで、応募前の不安を減らすことができます。

調べ方	使用するサイト	見るべき情報	判断基準
企業名＋障害者雇用	Google／Yahoo	経験者の体験談／働きやすさ	評価が具体的かどうか
就職支援口コミサイト	atGP・LITALICO仕事ナビ	支援を受けた上での実体験	支援員の同行など詳細があると信頼性高い
SNS（Twitterなど）	#障害者雇用／会社名検索	現在の職場環境の声	継続的な投稿で信ぴょう性を判断

③ 面接時に「想定されている配慮内容」について質問する

求人票や口コミだけではわからない具体的な配慮内容は、面接時に直接質問して確認することがとても大切です。企業側も「どんな配慮が必要か」を具体的に教えてもらえると準備がしやすくなるため、遠慮せずに確認していく姿勢が重要です。面接での配慮の確認は、お互いが安心して長く働ける環境を整えるための大事な話し合いの場になります。

面接時に聞くべき「配慮内容」の質問例とコツ

事前に質問リストを準備しておくと、緊張しても落ち着いて確認できます。また、「こういった配慮があれば仕事に集中できます」と前向きに伝えると、企業側も受け入れやすくなります。

配慮項目	質問例	伝える意図	うまく伝えるコツ
勤務時間調整	「通院があるのですが、勤務時間の調整は可能ですか？」	継続的に働ける前提を提示	“希望”ではなく“必要条件”として話す
業務内容の固定	「得意分野に業務を集中させる配慮は可能ですか？」	配属のミスマッチ防止	“職場に貢献するために”という前置きを添える
環境配慮	「静かな場所で働けるような配慮はありますか？」	作業効率に直結するため	“集中力が上がるため”という効果を伝える

合理的配慮を受けて働くリアルな働き方事例

実際に合理的配慮を受けながら働いている人の事例を知ることで、自分の働き方のイメージも具体的に描きやすくなります。ここでは、配慮を受けながら安心して働けるようになった方の事例を紹介します。

在宅勤務で働けた人の声：体調に合わせて業務ができた

在宅勤務は、通勤の負担を減らせるだけでなく、体調の波に合わせて柔軟に働けるメリットがあります。集中できる時間帯に仕事を進められたり、休憩の取り方を自分で調整できたりと、無理のない働き方を実現している方も多くいます。

在宅勤務で配慮を受けた人の働き方ビフォーアフター

在宅勤務の導入により、働くこと自体への不安が減り、仕事のパフォーマンスも向上したという声が多く聞かれます。合理的配慮によって「働けるか不安」という気持ちが「自分でも続けられる」に変わっていくことが、大きなポイントです。

状況	在宅勤務前	在宅勤務後	感じた変化
通勤	朝の満員電車で体調が悪化	通勤不要で体調安定	朝の不安感がなくなった
作業環境	職場の音・匂いで集中困難	静かな自宅で作業	ミスが減り自信がついた
仕事の進め方	時間管理に苦労	自分のペースで集中	ストレスが軽減され継続できた

時短勤務で復職できた例：通勤・業務負担が軽減された

体調や生活リズムに不安がある場合、時短勤務を利用して復職するという選択肢も有効です。最初からフルタイムで働くことに不安を感じていた人も、短めの勤務時間からスタートすることで無理なく職場復帰を実現しています。徐々に体力や自信がついてから勤務時間を延ばしていくことも可能です。

時短勤務で復職できたケースの要点

時短勤務は、復職や転職直後の「最初の一歩」を支える重要な合理的配慮のひとつです。企業と相談しながら、無理のないペースで働ける制度を利用することが安定就労のカギとなります。

復職前の課題	採用された配慮	取り入れた工夫	安定して働けた理由
通勤＋フルタイム勤務が難しい	週3・1日5時間勤務からスタート	朝の準備時間に余裕を持った	無理をせず段階的に体を慣らせた
職場の雑音で集中できない	個別ブースでの作業	ノイズキャンセリングの活用	配慮のある環境で安心して働けた

配慮内容が明記された契約で長く働けたケースも

合理的配慮を受けて働く上で、「口約束」ではなく契約書や覚書に配慮内容を明記しておくことはとても重要です。入社時にしっかり文書化しておくことで、部署異動や上司変更があっても安定して配慮を継続して受けることができます。これが長期的な安定就労につながったケースも少なくありません。

契約書に配慮内容が書かれていたことで得られた効果

契約書に明記しておくと、企業側も配慮内容を共有・管理しやすくなります。働く本人も「何かあれば契約内容に基づいて相談できる」という安心感が生まれ、長く安定して働ける土台になります。

記載内容	なぜ書いてもらったか	実際の効果	書面化してよかった点
通院時間の確保	口約束では不安だった	通院日はシフト固定	替えが効かない条件として認められた
業務範囲の限定	過去に配属ミスマッチがあった	得意な作業だけに集中できた	適性に合った仕事で成果が出せた
フレックスタイム利用可	朝が苦手な特性がある	10時出社で体調が安定	生産性と定着率が上がった

求人に応募する前に｜職務経歴書で配慮を伝えるコツ

合理的配慮を受けながら安定して働くためには、応募書類の段階から自分の特性や配慮事項を整理しておくことがとても大切です。職務経歴書では「できること」と「配慮が必要なこと」をセットで記載することで、企業側も受け入れ準備がしやすくなります。前向きに伝える工夫が、採用担当者に安心感を与えるポイントになります。

「できること」と「必要な配慮」を併記するスタイル

職務経歴書には、まずこれまでの経験やスキル、強みをしっかりアピールします。その上で、必要な配慮についても具体的に記載することで、採用後のイメージがしやすくなります。配慮内容を単なる「できないこと」ではなく「工夫すれば問題なく働けること」として伝えるのがコツです。

セクション	記載例	ポイント	伝わる印象
実績	「事務処理月200件、誤記率0.5％」	強みを数字で見せる	実務力が明確に伝わる
得意分野	「ルーチン作業や集中力を要する業務に強みあり」	自分の“使いどころ”を提示	配属ミスを避けられる
配慮希望	「通院対応が可能な勤務体制を希望」	働くために必要な前提を伝える	無理を避けつつ誠実さを演出

無料テンプレートを使って、スムーズに情報整理

配慮内容を職務経歴書にまとめる際は、自分だけで文章を考えようとすると悩んでしまうこともあります。そこで役立つのが、無料の整理用テンプレートです。あらかじめ必要な項目が用意されているテンプレートを使えば、スムーズに情報を整理でき、漏れなく準備が整います。支援員と一緒に使うことで、より整理が深まることもあります。

無料テンプレートを活用した情報整理の実例

活用ツール	使用した目的	記入した項目	効果
職務経歴書テンプレート	配慮事項と実績の同時整理	実績・得意業務・配慮要望	書類作成の時短＋自己理解が深まった
面接準備シート	質問対策と伝える内容整理	想定問答・伝える順番	自信を持って話せるようになった
配慮チェックリスト	面接前の確認用	配慮項目・優先度・例文	忘れず伝えられてミスマッチ回避

このようにテンプレートを使って情報を整理しておくと、職務経歴書の作成もスムーズに進み、面接での説明も落ち着いて行えるようになります。

働きずらさを感じている人におすすめの転職サービス

合理的配慮のある職場を探すときは、自分ひとりで悩まずに、障害者雇用に特化した転職サービスを活用するのがおすすめです。専門スタッフが、配慮希望の整理から応募先企業との調整までサポートしてくれるので、安心して就職活動を進めることができます。ここでは、働きづらさを感じている方におすすめの転職サービスを紹介します。

dodaチャレンジ｜ストレスを減らせる環境を一緒に考えてくれる

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dodaチャレンジは、障害者雇用に特化した転職エージェントです。キャリアアドバイザーが一人ひとりの特性や不安を丁寧にヒアリングし、企業に配慮事項を代わりに伝えて調整してくれるので、初めての転職活動でも安心です。企業との面接日程調整や入社後の定着サポートまで幅広く支援を受けられます。

LITALICOワークス｜働く前に心の準備ができる就労支援

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LITALICOワークスは、就労移行支援の中でも実績が豊富なサービスです。生活リズムの安定、ビジネスマナー、職場体験など、段階的に「働く練習」を重ねながら自信をつけていくことができます。支援員が一緒に配慮内容の整理や面接対策も行ってくれるため、就職活動に慣れていない方も安心です。

ランスタッド｜大手だから安心して相談できる環境がある

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ランスタッドは世界規模で展開する大手人材サービス会社で、障害者雇用にも力を入れています。専門のコンサルタントが希望条件や配慮事項を丁寧にヒアリングし、マッチする企業を紹介してくれます。大手ならではのネットワークで幅広い求人情報が得られるのも特徴です。

atGP｜理解ある職場紹介で再出発を後押ししてくれる

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atGPは、障害者雇用に特化した転職エージェントで、精神障害・発達障害の特性にも理解のある求人紹介を行っています。配慮内容を企業に事前に伝えた上で選考が進むため、ミスマッチを防ぎやすく、入社後も定着支援を受けられるので安心して働ける職場を見つけやすいのが特徴です。

ミラトレ｜小さな練習から始められる就労移行支援サービス

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ミラトレは、生活リズムの安定や働く練習を段階的に積み重ねられる就労移行支援です。支援員が就職まで寄り添い、職場実習や就職後の定着支援も行ってくれるため、無理のないペースで就労準備が進められます。初めての就職活動に不安がある方でも安心できるサポート体制が整っています。

【まとめ】合理的配慮求人例｜“働きやすい環境”は、選ぶ段階から始まっている

合理的配慮を受けながら働くには、求人選びの段階で自分に合った職場を見極めることが大切です。求人票の配慮内容、企業の実績、面接での確認を通じて、無理なく働ける環境を整えていくことができます。支援サービスを活用すれば、自分ひとりでは整理が難しい配慮事項も専門スタッフと一緒に準備が進められます。安心して長く働ける職場を見つけるために、ぜひ早めにサポートを利用してみましょう。

さまざまな転職サービスを比較してみたい方へ

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他のおすすめ転職サービスを見てみたい方へ

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厚生労働省「こころの健康」ページも参考になります