【目的別】社会人におすすめの資格特集｜キャリアアップ・転職・リスキリングまで完全ガイド

「何か始めたい」その気持ちが第一歩。社会人が“今からでも役立つ”資格を目的別に厳選

社会人になってから「このままでいいのかな」「何か新しいことに挑戦したい」と感じる瞬間は少なくありません。忙しい日々の中でも、その前向きな気持ちが新しいキャリアを切り拓く第一歩になります。今は未経験でも、資格を取ることで知識やスキルが身につき、仕事の選択肢を広げたり、今の職場でも頼られる存在になることができます。この記事では、社会人が「今からでも役立つ」資格を目的別に厳選してご紹介します。

【目的別】キャリアアップしたい人におすすめの資格3選

キャリアアップを目指すなら、今の仕事に活かせるスキルや、少し上のポジションを目指すための資格が有効です。業界を問わず多くの場面で評価されやすい資格を3つご紹介します。

資格名	活かせる職種・業界	難易度	将来的な広がり	学習方法の工夫
中小企業診断士	コンサル／経営企画	★★★★☆	独立・副業・講師業も視野に	1日30分×長期戦型が鍵
キャリアコンサルタント	人材業界／教育／福祉	★★★☆☆	組織内外で「相談できる人」に	実務者研修付きスクール多数
TOEIC（800点〜）	外資系・営業・広報	★★☆☆☆	昇進条件や転職時の加点対象	スマホ学習とシャドーイングで時短学習可

中小企業診断士／キャリアコンサルタント／TOEIC

キャリアアップを目指す中で、専門性を高めていきたい人におすすめなのが、中小企業診断士やキャリアコンサルタント、TOEICの資格です。
中小企業診断士は経営全般の知識が身につく国家資格で、コンサルティングや経営企画、事業支援などの仕事に役立ちます。経営の視点を学ぶことで、今後の管理職や独立を目指す人にも大きな武器になります。
キャリアコンサルタントは人材育成やキャリア支援の場面で求められる資格です。人事や教育研修部門、キャリア支援機関などで専門性が評価され、将来は独立開業する道も広がります。
TOEICは前述の通り、英語力を可視化できる資格として幅広い業界で高評価を得られます。外資系企業や海外取引のある部署への異動を目指す人にとっても有利です。

将来の独立、副業にもつながる“武器になる資格”

これらの資格は、会社の中だけでなく将来的に独立・副業を目指す人にとっても強力な武器となります。コンサルタントやキャリア支援、翻訳・通訳、語学講師など、自分の知識や経験を活かして「個人で仕事をする」選択肢も広がっていきます。会社に依存しない働き方を考え始めた時にも、専門資格があることで安心してチャレンジできる基盤となります。

【目的別】転職・再就職を有利に進めたい人向け資格

環境を変えたい、もう一度自分に合った仕事を見つけたいと考える人にとっては、「即戦力」「採用されやすさ」を意識した資格選びが重要です。未経験の分野でも、資格があれば採用のハードルが下がり、転職・再就職を有利に進めやすくなります。

資格名	対象となる転職先	取得メリット	向いている人	主な取得ルート
日商簿記2級	経理・事務・財務系	即戦力＋実務感覚を示せる	コツコツ型・細かい作業好き	職業訓練校／通信講座
ITパスポート	システム関連・事務系	ITリテラシーを証明できる	初心者歓迎・PC好き	無料教材が豊富で独学も可
医療事務	病院・クリニック受付	求人数が多く安定感あり	接客経験者に強みあり	スクールor通信＋実技指導付きが◎

日商簿記2級／ITパスポート／医療事務

転職・再就職を目指す人にとって、実務に直結しやすく、未経験からでも採用されやすい資格が日商簿記2級、ITパスポート、医療事務です。
日商簿記2級は経理・会計・総務など幅広い事務職で評価される資格です。企業の財務状況を理解できるスキルが身につき、経理未経験の人でも「簿記2級を取得しているなら安心」と企業側に思ってもらいやすくなります。
ITパスポートはIT知識の基礎が身につく国家資格で、事務職や総合職、どんな職種でも役立つITリテラシーを証明できます。今後ますます求められるデジタルスキルを学び始める入口として人気です。
医療事務は病院・クリニックで働きたい人にとっての登竜門的資格です。医療の専門知識がなくても、保険制度や請求業務を学ぶことで即戦力としての採用が期待できます。ライフステージに合わせて長く働きやすい資格の一つです。

未経験から事務職・医療業界への橋渡しに◎

これらの資格は「未経験だから不安…」という方にとって、強力な橋渡しとなります。履歴書に資格を記載することで、採用担当者に「学ぶ意欲がある」「基礎知識がある」と評価されやすくなり、未経験からのスタートでも安心感を持ってもらえます。転職活動でも自信を持って応募できるようになり、新しい業界や職種へのチャレンジを後押ししてくれる資格です。

【目的別】自宅で学べて、在宅ワークにもつながる資格

近年は在宅ワークや副業を視野に入れて資格を取る人も増えています。自宅で学びやすく、将来的に在宅ワークにつながりやすい資格も多数あります。働き方の柔軟性を高めたい人におすすめの資格をご紹介します。

資格名	主な仕事内容	自宅学習のしやすさ	副業・在宅との相性	活かせるシーン
Webライティング技能検定	記事作成／SEOライティング	★★★★★	高相性（案件多数）	ランサーズ／クラウドワークス等
MOS（Office系資格）	Word／Excel業務	★★★★☆	事務系・入力業務に直結	派遣／在宅事務
登録販売者	ドラッグストア勤務／通信販売相談	★★★☆☆	通信講座で学びやすい	店頭・チャット相談業務

Webライティング／MOS／登録販売者

自宅で学びやすく、在宅ワークや柔軟な働き方につながりやすい資格として人気なのがWebライティング、MOS、登録販売者です。
Webライティングは、クラウドソーシングや在宅案件で需要が高く、文章作成の基礎を学ぶことでライター、編集、コンテンツ制作など幅広い仕事に挑戦できます。副業から始めて本業へ発展させる人も少なくありません。
MOS（マイクロソフトオフィススペシャリスト）は、Word・Excel・PowerPointなど事務系ソフトの操作スキルを証明できる資格です。事務職への再就職や在宅事務の案件でも高評価を得やすく、短期間でも習得可能なのが魅力です。
登録販売者は、ドラッグストアや調剤薬局などで医薬品販売に携われる資格で、週数日・短時間の勤務にも対応しやすいため、主婦層にも人気です。資格を持つことで勤務先の選択肢が大きく広がります。

主婦・在宅勤務者に人気の「使える資格」

これらの資格は、家庭の事情で長時間の勤務が難しい人や、在宅ワーク中心の働き方を希望する人にとって非常に実用的です。自分のペースで学びながら資格取得が目指せるため、育児や介護と両立しながらスキルアップできる点が大きな魅力です。資格があることで、在宅案件や時短勤務の求人でも即戦力としてアピールしやすくなり、ブランクがあっても自信を持って再就職活動ができます。

【目的別】“働き方に制限がある”人のための支援付き資格活用

育児や介護、体調面の事情などで働き方に制限がある人でも安心して学び直し、仕事につなげる方法があります。ここでは、支援制度を活用しながら資格取得を目指せる方法をご紹介します。

状況	支援制度	対応している資格例	利用メリット	利用時のポイント
精神・発達特性あり	就労移行支援事業所	簿記／PC／コミュニケーションスキル	個別支援＋学習サポート	配慮付きの実習も可能
雇用保険受給中	公的職業訓練（ハロートレーニング）	IT／事務／介護系多数	無料／交通費支給あり	受講条件に注意
経済的余裕がない	国のリスキリング補助制度	厚労省認定の教育訓練給付金対象資格	最大70%補助	登録された講座のみ対象

働き方に制限がある”人におすすめな資格やその特徴

働き方に時間や場所の制限がある人にとっては、「自宅で学べる」「実務に直結する」「在宅ワークや時短勤務にも対応しやすい」という視点で資格を選ぶことがポイントになります。こうした条件を満たす資格は、ブランク明けの再就職や家庭と仕事の両立を目指す方にとっても大きな助けになります。特に事務職・経理職は在宅勤務にも適しており、柔軟な働き方を実現しやすい分野です。その中でも多くの人が取り組んでいるのが簿記資格です。

簿記（主に日商簿記3級・2級）

簿記は、経理・会計の基本知識が身につく定番資格です。日商簿記3級は会計の基本を幅広く学べる入門資格で、初めて経理に挑戦する人や事務職への再就職を目指す人におすすめです。さらに日商簿記2級まで取得すれば、経理・財務職への転職や在宅経理の案件でも即戦力として高く評価されます。簿記の勉強はテキストやオンライン講座、通信教育を活用すれば自宅でも無理なく進められるため、育児や介護と両立しながらでも取り組みやすいのが特徴です。実務でも長く役立つ知識のため、学び直しの資格として非常に人気があります。

項目	内容
特徴	経理・事務職への転職に強い／数字に強い人向け／出社せず在宅でも活かせる
向いている人	コツコツ作業が得意な人／細かいミスを防げる人／正確性を重視する人
取得ルート	ハロートレーニング（職業訓練）／就労移行支援の講座／通信講座（ネットスクールなど）
活用例	障害者雇用の事務職／会計事務所の補助／リモートでの帳簿入力補助

MOS（Microsoft Office Specialist）

MOSは、WordやExcel、PowerPointなどの操作スキルを客観的に証明できる資格です。事務職をはじめ、ほとんどすべての職種で必要とされるパソコンスキルが身につくため、在宅ワークや時短勤務でも強みとしてアピールしやすくなります。特に事務職未経験の方でも、MOSの資格を持っているだけで「即戦力になりそう」と評価してもらえるケースが多いです。自宅学習でも十分に合格が目指せる内容なので、子育てや介護の合間に資格取得を目指す方にも人気です。

項目	内容
特徴	Excel／Wordの実務スキルを証明できる／試験は実技のみ／在宅勤務に直結しやすい
向いている人	PC操作に抵抗がない／一人で作業するのが好き／事務系希望の人
取得ルート	就労移行支援でのPC講座／通信教材（FOM出版など）／ハロートレーニング
活用例	在宅事務／業務効率化サポート／データ集計補助など

Webライティング技能検定（日本クラウドソーシング検定協会）

Webライティング技能検定は、文章作成スキルを証明する資格です。クラウドソーシングサイトや在宅ライティングの仕事を希望する方にとって、案件獲得時のアピール材料になります。SEOの基礎や著作権、インターネット上でのライティングルールも学べるため、初心者でも体系的にWebライティングを学ぶ入り口として活用されています。自宅で学習・受験できるので、在宅で働きたい主婦や副業希望者に特に人気です。

項目	内容
特徴	自宅で完結できる業務多数／自分のペースで働ける／未経験OKの案件が多い
向いている人	文章を書くのが好き／情報をまとめるのが得意／静かな環境で集中できる人
取得ルート	在宅通信講座（ユーキャンなど）／クラウドワークス提携コース／民間講座
活用例	記事作成／SEOライティング／コラム執筆／PR文作成など（すべて在宅可）

登録販売者（一般用医薬品販売資格）

登録販売者は、ドラッグストアや薬局で一般用医薬品の販売・説明ができる国家資格です。フルタイムだけでなく、短時間勤務やパート勤務にも適した求人が豊富で、安定したニーズがあります。特に子育てや介護と両立しながら働きたい方にとって、資格があれば就業先の選択肢が大きく広がります。医療や福祉の知識を基礎から学べるので、未経験からでも挑戦しやすい資格の一つです。

項目	内容
特徴	ドラッグストアでの販売職／安定求人多数／パート・時短勤務でも活用できる
向いている人	接客に抵抗がない／落ち着いて説明できる／医療に関心がある
取得ルート	通信講座（ユーキャン・ニチイなど）／就労支援機関での試験対策
活用例	障害者雇用枠の販売職／試験合格で時短勤務＋配慮ありの職場で働く

福祉系資格（初任者研修／同行援護など）

福祉業界は今後ますます需要が高まる分野です。介護職員初任者研修は、介護の入門資格として多くの人が取得しています。資格取得後は訪問介護や施設勤務などで働き始めることが可能です。また、同行援護などの障害福祉系資格も取得しやすく、資格によっては短期間での取得が可能なものもあります。これらの資格は、柔軟なシフト勤務やパート勤務にも適しており、家庭と両立しながら働きたい方にも向いています。

項目	内容
特徴	需要が高く、支援制度と親和性が高い／対人サポートが中心
向いている人	人と関わるのが好き／感情の起伏が少ない／思いやりを持てる人
取得ルート	就労移行支援の福祉連携講座／自治体主催の無料研修／通信＋実習講座
活用例	福祉作業所／訪問サポート／施設内サポートなどでの勤務実績あり

就労移行支援を通じた資格取得のサポート体験談

就労移行支援は、体調や働き方に不安を抱える人にとって、資格取得や就職活動を安心して進められる大きな支えになります。実際に多くの利用者が、就労移行支援を活用して資格を取得し、自信を取り戻しながら新しい働き方へとステップアップしています。ここでは、実際に支援を受けた方の体験をご紹介します。

体験者：30代／元販売職／うつ病による離職

販売職で長年働いていたAさんは、過酷な労働環境と人間関係のストレスが重なり、うつ病を発症して離職を余儀なくされました。休職中は「もう仕事に戻れるのか不安」「何をすればいいかわからない」という気持ちでいっぱいだったそうです。そんなときに就労移行支援の存在を知り、利用を決意しました。

支援では、まず生活リズムの安定を目指しながら少しずつ通所を開始。その中で事務職への転職を目指す方向性が固まり、支援員と相談しながら日商簿記3級とMOSの取得を目指しました。支援事業所では学習スケジュールの立て方や試験対策の指導も受けられ、無理なく継続して学ぶことができました。

資格取得後は、模擬面接や書類作成のサポートも受けながら、障害者雇用枠での事務職に応募。数ヶ月後には希望していた職場への就職が決まりました。Aさんは「支援を受けながら資格を取れたことで自信がつきました。ひとりだったら途中で諦めていたかもしれません」と振り返っています。今では無理のない勤務時間で、安定して働き続けることができています。

項目	内容
利用開始のきっかけ	退職後の回復期に「このままじゃ働けない」と感じ、主治医の紹介で就労移行支援を利用開始
初期ステップ	週2回の通所からスタート。生活リズムの安定・軽作業訓練を経て「できること」を整理
資格選びの支援	支援員と一緒に「MOS（Excel）」と「Webライティング検定」を検討→自宅で学べる資格に決定
学習サポート	毎週の学習計画／集中できる時間帯の把握／メンタル面の声かけ→3ヶ月で資格取得成功
就職活動への活用	履歴書に資格記載＋「在宅事務」の求人へ応募／支援員同席で企業と面談し配慮事項を明示
結果	在宅で週4日勤務スタート。適応障害の既往ありでも「能力重視」で採用された

精神障害があっても使える支援制度とキャリア設計

うつ病や適応障害、不安障害などの精神障害があっても、キャリアを諦める必要はありません。働き方や環境を工夫しながら、自分に合ったペースで仕事を続ける道はたくさんあります。ここでは、精神障害がある方でも利用できる具体的な支援制度をご紹介します。これらの制度を活用することで、安心して資格取得や再就職に取り組みやすくなります。

制度1：就労移行支援

就労移行支援は、一般企業への就職を目指す障害のある方をサポートする福祉サービスです。資格取得の学習サポートや履歴書作成、模擬面接、職場実習など、実践的な支援を受けることができます。支援員が利用者の特性や希望に合わせた個別プランを作成してくれるため、精神的な負担を減らしながら、安心して就職活動を進めることができます。就労後も定着支援を受けられるため、働き始めた後の不安も軽減されます。

内容	詳細
対象者	精神・発達・知的障害などで「一般企業での就職に不安のある人」
サポート内容	通所訓練／PC・対人スキル講座／資格取得支援／履歴書・面接対策／企業実習など
特徴	個別支援計画に基づき、ステップアップ可能／自分のペースで社会復帰を目指せる
利用条件	障害者手帳／医師の意見書などが必要／利用は原則2年間（無料～負担上限あり）

制度2：障害者職業センター

障害者職業センターは、独立行政法人「高齢・障害・求職者雇用支援機構」が運営している公的機関です。職業評価やカウンセリング、職場適応訓練などの専門的な支援を受けられます。心理職・医療職の専門スタッフが在籍しており、精神面での不安やストレスへの対応も丁寧に行ってくれます。就労移行支援との併用も可能で、客観的な適性診断を通じて、自分に合った働き方を一緒に考えていけるのが特徴です。

内容	詳細
主な機能	職業評価／職業準備支援／職場開拓／合理的配慮のアドバイス
対象者	働きたいが「どう働けるか分からない」状態の人
特徴	ハローワーク・就労支援機関と連携／客観的に“働く準備状況”を評価してくれる

制度3：リワーク支援（医療機関併設型）

リワーク支援は、うつ病や適応障害などで休職・離職した方の職場復帰を支援するプログラムです。医療機関に併設されているケースが多く、主治医や専門スタッフと連携しながら、復職に向けた準備を段階的に進めていきます。生活リズムの安定、ストレス対処法の習得、集団プログラムによる自信回復などを通じて、心身の安定を優先しながら無理なく社会復帰を目指せます。再発防止のスキルを身につけられる点も大きな特徴です。

内容	詳細
特徴	うつ病・適応障害などからの「職場復帰」や「転職前の準備」に特化したプログラム
支援内容	CBT（認知行動療法）／集団活動／PC作業など＋医師の診断に基づいたプラン
利用の流れ	医師に相談→紹介→通所面談／最長6ヶ月のプログラム

【選び方ガイド】「取りたい資格」が見つかる3つの視点

資格を取りたいと思っても、選択肢が多すぎて「どれを選べばいいかわからない」と悩むことも少なくありません。せっかく時間とお金をかけるのなら、自分に合った資格を選びたいものです。そこで大切になるのが「自分軸」で資格を選ぶことです。目的や状況に合わせて整理することで、今の自分に必要な資格が自然と見えてきます。

資格選びのための“自分軸チェック”ガイド

視点	質問例	おすすめ資格ジャンル	迷ったときの対処法
興味・価値観	「どんな仕事ならやりがいを感じる？」	福祉／教育／創作系	体験セミナー参加で相性確認
時間・継続力	「毎日どれくらいなら学べる？」	在宅学習対応の通信系資格	週3×30分でもOKな講座を選ぶ
将来の働き方	「在宅？企業内？独立？」	IT／ライティング／登録販売者など	“副業から試す”も視野に入れる

① 自分がやりたい仕事は？

資格選びの出発点は「どんな仕事に挑戦したいか」を考えることです。将来の働き方をイメージすると、自然と必要な資格が見えてきます。たとえば、人と関わる仕事がしたいならキャリアコンサルタントや福祉系資格、数字を扱う仕事に興味があるなら簿記やFP、IT分野に挑戦したいならプログラミングやITパスポートなどが候補になります。まだ明確な職種が決まっていなくても、「こんな働き方をしてみたい」というイメージを大切にしましょう。

② 今のスキルで何が足りない？

やりたい仕事が見えてきたら、次は「今の自分に足りないスキルは何か」を整理します。たとえば、事務職に就きたいけどExcel操作が不安ならMOS、経理の仕事に挑戦したいなら簿記、といったように「自信がない部分」を補う資格を選ぶのが効果的です。資格は自信の裏付けにもなり、転職活動や再就職時のアピール材料として活用できます。足りない部分をピンポイントで補う意識が、資格取得を無駄なく効率的に進めるコツです。

③ 時間・お金・継続力…現実的に続けられるか？

資格選びでは「現実的に続けられるかどうか」も重要な判断基準です。仕事や家庭と両立しながら学習時間を確保できるか、受講料や受験費用を無理なく準備できるか、独学で進められる内容か講座の受講が必要か――こうした条件を整理しておくと、自分に合った学習スタイルが見えてきます。無理のない計画で学び始めることで、途中で挫折せず最後までやり切る可能性も高まります。続けられる学び方を選ぶことが、資格取得成功の大きなカギになります。

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【まとめ】資格取得おすすめ社会人｜迷ったら「まずは小さく始める」ことから、未来は広がる

資格取得を考えるとき、大きな目標を立てすぎて不安になってしまう人も多いものです。けれど実際には、「まずは自分にできそうな小さな一歩から始める」ことが、未来を広げるきっかけになります。今の自分の興味や生活に合わせた資格を選び、無理なく学び続けることが、自信を育て、キャリアの可能性を広げてくれます。どんな資格も、学び始めた瞬間から自分の強みに変わっていきます。迷ったときこそ、完璧を求めず「できることから始めてみよう」と動き出してみることが、理想の働き方や新たな道につながっていきます。

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